Probetraining
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Geräte
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Zero-Waste Fitness
Im Fitnessbereich lässt sich der ökologische Fußabdruck reduzieren, indem man auf wiederverwendbare Produkte und plastikfreie Optionen setzt.
Rücken
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Unterkörper
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Oberkörper
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Trizeps
Wo sitzt der Trizeps (Musculus triceps brachii)? Rückseite [...]
Seitliche Bauchmuskeln
Wo sitzen die seitliche Bauchmuskeln (Obliquus externus & [...]
Rhomboiden
Wo sitzen die Rhomboiden (rhomboideus major & minor)? [...]
Oberschenkel
Wo sitzt der Oberschenkel-Muskel (Quadrizeps / vorderer Oberschenkel)? [...]
